Bielenie zubov doma: čo funguje a čo už môže zubom škodiť?
Bielenie zubov doma môže pomôcť pri jemnom povrchovom zafarbení, no nie každá metóda je bezpečná. Bieliace pasty, pásiky či domáce recepty fungujú odlišne a pri nesprávnom používaní môžu podráždiť ďasná, zvýšiť citlivosť alebo poškodiť povrch zubov.
Bezpečné bielenie zubov by sa malo začať kontrolou a dentálnou hygienou. Ak sú v ústach kazy, zápal ďasien, netesné výplne alebo odhalené krčky, najskôr treba riešiť tieto problémy.
Chcete vedieť, či je bielenie vhodné aj pre vás? Objednajte sa na konzultáciu v Topdent Topoľčany a zistíme, aký postup bude pre vaše zuby najšetrnejší.
Čo pri domácom bielení zubov dáva zmysel?
Domáce bielenie má rôzne podoby. Iné je používať bieliacu pastu, iné bieliace pásiky a úplne iné je domáce bielenie pod dohľadom zubára.
Rozumný postup vyzerá takto:
- absolvovať dentálnu hygienu,
- skontrolovať kazy, ďasná, výplne a citlivé krčky,
- zistiť, či ide o povrchové alebo hlbšie zafarbenie,
- vybrať metódu podľa stavu zubov,
- pri citlivosti bielenie prerušiť a poradiť sa so zubárom.
Pasta na bielenie zubov: pomocník, nie zázrak
Pasta na bielenie zubov odstraňuje časť povrchových pigmentov. Zuby potom pôsobia čistejšie a svetlejšie. Väčšina bieliacich pást však nedokáže zmeniť prirodzený odtieň zuba tak ako profesionálne bielenie.
Pozor si dajte najmä na pasty s vysokou abrazivitou. Ak ich používate často, tlačíte na kefku alebo máte odhalené krčky, môžete si zhoršiť citlivosť. Bieliaca pasta môže byť doplnok, nie hlavná metóda bielenia.
Bieliace pásiky na zuby: ako fungujú a kedy si dať pozor?
Bieliace pásiky na zuby sa lepia na prednú plochu zubov a obsahujú bieliaci gél, najčastejšie na báze peroxidu. Ten pomáha rozkladať pigmenty v prirodzených zuboch, takže zuby môžu pôsobiť svetlejšie.
Výsledok závisí od zloženia pásikov, koncentrácie bieliacej látky, dĺžky používania aj od pôvodného zafarbenia zubov.
Na Slovensku, rovnako ako v celej EÚ, záleží najmä na koncentrácii peroxidu vodíka alebo látok, ktoré ho uvoľňujú.
- Produkty určené priamo spotrebiteľom môžu obsahovať najviac 0,1 % peroxidu vodíka.
- Prípravky s koncentráciou viac ako 0,1 % až do 6 % patria pod dohľad zubára a nie sú určené pre osoby mladšie ako 18 rokov.
- Vyššia koncentrácia ako 6 % nie je pri kozmetickom bielení zubov povolená.
Problémom býva aj podráždenie ďasien alebo zvýšená citlivosť zubov, najmä pri častom používaní alebo produktoch z neoverených internetových obchodov.
Prečítajte si aj: Endodoncia: Ako prebieha čistenie zubných kanálikov?
Jedlá sóda, citrón, ocot a uhlie: prečo nie sú bezpečná skratka?
Najrizikovejšie sú recepty typu sóda s citrónom alebo sóda s octom. Kyslé prostredie môže narušiť povrch skloviny a abrazívna zložka ho následne ľahšie poškodí.
Podobne opatrní buďte pri aktívnom uhlí a bieliacich práškoch. Mnohé pôsobia najmä mechanicky, teda trením. Krátkodobo môžu zuby vyzerať svetlejšie, no pri častom používaní môžu zanechať povrch drsnejší. Takýto povrch potom ľahšie zachytáva pigmenty.
Vyhnite sa najmä týmto metódam:
- sóda s citrónom,
- sóda s octom,
- každodenné čistenie uhlím,
- hrubé abrazívne prášky,
- peroxid z drogérie bez odporúčania zubára,
- domáce recepty zo sociálnych sietí bez odborného základu.
Ambulantné bielenie zubov: prečo je bezpečnejšie?
Ambulantné bielenie zubov prebieha pod dohľadom zubára. Pred zákrokom vieme skontrolovať stav skloviny, ďasien, výplní aj citlivosť zubov. To je hlavný rozdiel oproti náhodne kúpeným produktom.
Pri profesionálnom bielení používame bieliaci gél určený na zuby a chránime mäkké tkanivá. Výsledok býva rovnomernejší než pri domácich pokusoch.
Zistite viac, ako prebieha ambulantné bielenie zubov v našej zubnej klinike.
Kedy bielenie zubov radšej odložiť?
Bielenie má zmysel až vtedy, keď sú zuby a ďasná v poriadku. Nie je to liečba, ale estetické ošetrenie.
Bielenie radšej odložte, ak máte:
- neošetrený kaz,
- zápal alebo krvácanie ďasien,
- výraznú citlivosť,
- odhalené zubné krčky,
- netesné výplne,
- poškodenú sklovinu,
- bolesť zuba,
- čerstvé chirurgické ošetrenie v ústach.
Bielenie sa neodporúča deťom a mladistvým do 18 rokov pri kozmetickom peroxidovom bielení. Vhodné je odložiť ho aj počas tehotenstva a dojčenia. V takýchto prípadoch sa najskôr poraďte so zubárom.
Ako si udržať výsledok po bielení?
Po bielení pomáha:
- dôsledné čistenie zubov,
- čistenie medzizubných priestorov,
- pravidelná dentálna hygiena,
- obmedzenie fajčenia,
- rozumné pitie kávy, čaju a vína,
- používanie odporúčanej pasty pri citlivosti,
- kontrola výplní a koruniek v prednom úseku.
FAQ
Ako dlho po bielení nepiť kávu, čaj alebo červené víno?
Prvé dni po bielení odporúčame obmedziť výrazne farbiace nápoje a jedlá. Zuby sú vtedy citlivejšie na nové pigmenty.
Môžem ísť na bielenie tesne pred svadbou alebo fotením?
Áno, ale nenechávajte si ho na posledný deň. Ideálne je prísť s predstihom, aby sa stihla upokojiť prípadná citlivosť a výsledný odtieň pôsobil prirodzene.
Prečo sú zuby po bielení niekedy citlivejšie?
Citlivosť môže vzniknúť ako dočasná reakcia na bieliaci proces. Väčšinou postupne ustúpi, no ak je výrazná alebo pretrváva, je lepšie ozvať sa zubárovi.
Ako často sa môže bielenie zubov opakovať?
Závisí od stavu zubov, citlivosti a pôvodného spôsobu bielenia. Frekvenciu by mal odporučiť zubár, nie návod z internetu.
Zdroj ilustračného obrázka: Image by wavebreakmedia_micro on Magnific